为深入推进大学生心理健康教育，引导学生树立正确的生命观，做自身身心健康的第一责任人，2026年5 月，我院各年级辅导员以班级为单位，全覆盖召开“珍爱生命 向阳而行” 主题班会。本次班会由各年级辅导员主讲，全体学生参与。

班会围绕生命认知、情绪管理、心理调适、安全红线、校园规范五大核心内容展开。辅导员结合 PPT 课件，从 “独一无二的生命” 切入，引导学生深刻认识生命的珍贵，懂得珍爱生命是对自己、对家庭最基本的责任。

通过心理应激反应自查清单，帮助学生科学识别焦虑、失眠、注意力不集中等身心预警信号，讲解“接纳情绪、合理释放、停止内耗” 的调适方法，明确 “不伤害自己、不走极端、主动求助” 三条心理底线。

班会现场公布了班级、学院、学校、校外四级心理健康求助渠道，鼓励学生在遇到心理困扰时及时向辅导员、心理辅导站、学校心理健康教育中心及专业医疗机构寻求帮助。同时，结合大学生日常学习生活实际，明确“规律作息、合理饮食、坚持运动、远离内耗” 的爱己行动指南，倡导学生以积极健康的状态面对学业与生活。

  下一步，物电学院将持续把生命教育、心理健康教育与日常管理深度融合，常态化开展安全教育与心理疏导，为学生健康成长、全面发展保驾护航。

编辑：张国廷

编审：刘程爱