一：大姨妈

提起大姨妈，我们女生对她是相当的熟悉，在来姨妈时有很多女生会觉得苦恼，这主要是因为经疼，经疼一般分为原发性经疼和继发性经疼。当我们肚子疼时我们首先会想到要吃止疼药，但是盲目吃药可能会隐藏经疼背后的疾病，延误治疗。那么我们应该如何做呢？适当锻炼身体，保持心情愉快，注意休息，养成规律的作息时间。规范饮食，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃生冷油腻，避免淋浴，不洗冷水澡。勤换卫生巾和内衣裤，2-3小时更换卫生巾，防止滋生细菌。腹疼时可用热水缓解，对于难以忍受的疼痛可适当应用止疼药物。

二：阴道炎

当我们不注重私人卫生时，有一些病就会找上我们，这些病说大不大，说小也不小，所以我们为了自己的健康要及时进行卫生清洁，做好预防，如果实在有类似症状，要学会自己判断所患病的类型，针对不同的类型采取不同的治疗方法，最好是在医院进行检查，咨询。

三：HPV

现在有很多关于HPV的疫苗，有二价，四价和九价，而接种HPV疫苗是有很多好处的，其中最大的好处便是能预防宫颈癌，这是一种患病率极大的一种癌症，并且出现患病率逐渐年轻化的趋势，所以我们一是要注意卫生清洁，关注相关知识，二是要及时去相关地方接种疫苗。二价疫苗一般适合9到45岁年龄的人，四价适合20到45岁，而九价适合16到26岁，相对来说九价疫苗的作用范围更广，如果有条件尽量要在26岁之前接种疫苗哦。

四：HIV

HIV是一种传染性极强的病毒，HIV主要是通过性传播，血液传播和母婴传播，蚊虫叮咬和接吻一般不会感染艾滋病毒，因为艾滋病感染中性传播占70％，所以我们要洁身自好。在我国已经出台了对艾滋病患者的关怀政策，所以我们要积极相应国家号召，在预防艾滋病的同时，我们也要尊重艾滋病患者，不能让他们身体和精神同时受到伤害。

五：避孕

当大姨妈很久没有拜访，但是又没有准备迎接新的生命，而手术流产和药物流产都会对身体造成极大的伤害，这时候避孕就显得尤其重要，据官方显示，避孕药的危害很大，极有可能造成身体内激素混乱，从而影响健康，所以为了自身的安全，女孩子们还是要多珍重自己，自尊自爱，必要的时候采取好安全措施。

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文案：厉润泽

编审：楚佳慧

设计排版：崔景琦