为了使2017级新生更好的了解大学生活，对大学生活有深刻的理解，确立正确的人生目标，缓解新生对新生活的陌生与恐惧，解答新生的困惑，物理与光电工程学院于2017年9月22日晚上7时整，在明正楼5109室召开2017级新生素质拓展教育讲座，物电学院党总支副书记贺志波出席并担任主讲人，为新生讲解“大学生心理认知及调适”相关问题，2017级全体新生参加了此次讲座。

晚上7时整，讲座正式开始，贺书记主要就自我认知和心理调适两个方面展开讲解。在自我认知方面，贺书记为同学们列举了常见的一些无法放松的事情，从这些事情入手耐心讲解了积极的心理与消极的心理的区别及影响，并指出学生只有保持积极的心理，才能够在生活、学习、人际上得到飞速发展，助力于学院学风的建设；在心理调适方面，贺书记通过解读大学生心声，分析大学生情绪情感的特点以及大学生常见的情绪困扰，指出焦虑来源于不确定、比较、选择等方面，这就要求同学们能够保持积极乐观的心态，进行合理的健康的情绪调适，做到积极适应、主动发展。

伴随着PPT被翻到最后一页，此次讲座圆满结束，通过这次讲座的开展，让17级新生详细了解了认知与适应的关系，有了更好的自我认知，并能够更好的控制情绪，形成和谐的人际关系，学会适应，发展成为有责任，有担当，敢于追求的当代大学生。

（郭琳晖）